“一道适合大众高蛋白质低脂肪的家常烫煲~~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
双菌争蛤的做法步骤
-
1金针菇洗净切段；笋去皮横坚两刀一分为四；香菇中间划十字；花蛤、虾丸洗净。 -
2起沙锅烧热加一点橄榄油，下姜片稍烧香;加适量的开水或高汤。 -
3水开后放入笋、金针菇、香菇中火煲十分钟。 -
4接着放入花蛤、虾丸，汤滚开后转小火煨煲十几二十分钟。 -
5调味装汤碗，撒上葱花。
所属分类：
汤类
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 冰糖炖雪梨
- 滑嫩猪肝汤
- 西红柿炒蛋
- 红烧鲳鱼
- 猪油炒红薯藤
- 干锅菜花
- 虾仁豆腐
- 油豆角馅包子
- 咖喱虾仁乌冬面
- 春笋炒牛肉
- 青椒炒回锅肉
- 香辣肥牛盖浇饭
- 仔姜蒸滑鸡
- 葱香吐司
- 虾仁豆腐羹
- 烤箱版叉烧肉
- 酸辣土豆丝
- 奶香松糕
- 蓝莓酱酸奶
- 猪肉甘蓝水饺
- 胡萝卜豆腐皮
- 蒜薹肉片炒茭白
- 红烧鸡翅根
- 酱香腊肉菜干粽子
- 土砂锅炖菜
- 燕歌行七解（明·于慎行）
- 燕歌行二首（明·宗臣）
- 燕歌行二首（魏晋·曹丕）
- 燕歌行分笙字（明·王禹声）
- 燕歌行寿陆宪副（明·黄佐）
- 燕歌行柬程以道（明·杨慎）
- 燕歌行次唐人高适韵（明·江源）
- 燕歌行次魏文帝韵（明·江源）
- 燕歌行赠徐七遵诲（明·童轩）
- 燕歌行（元末明初·刘基）
- 燕歌行（南北朝·庾信）
- 燕歌行（南北朝·王褒）
- 燕歌行（南北朝·萧子显）
- 燕歌行（南北朝·萧绎）
- 燕歌行（南北朝·谢惠连）