“夏季快手菜，10分钟上桌。”

• 子姜蜜饯
• 清蒸花盖蟹子
• 麻辣小龙虾噢
• 芝士鸡蛋卷
• 西瓜奶昔
• 水煮鱼
• 红糖双料吐司
• 5分钟懒人日式荞麦面
• 可可核桃面包
• 芹菜丝炒牛肉丝
• 醋溜白菜
• 家庭制作鱼香肉丝（简易版）
• 私房叉烧排骨
• 炒煎饼
• 凉拌杏鲍菇
• 小米南瓜粥
• 香酥茄块
• 干煸金昌鱼
• 麻酱豆角
• 四喜烤麸
• 解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤
• 香菇肉饼
• 养颜补血----石斛芡实炖鱼胶
• 梅干菜五花肉炒梅豆
• 干制品的美味---潮汕砂锅粥
• 踏莎行 季萍妹归桐川后，别已五年，今秋始（清·张玉珍）
• 踏莎行 客思（当代·蔡淑萍）
• 踏莎行 寄书（清·柳是）
• 踏莎行 寄书（清·葛宜）
• 踏莎行 寄京兆徐公（元·谭处端）
• 踏莎行 寄姊妹（宋·苏氏）
• 踏莎行 寄愔仲（清末近现代初·陈曾寿）
• 踏莎行 寄曾道扶魏子存（清·王士禛）
• 踏莎行 寄洛珍（清·束蘅）
• 踏莎行 寒梅（清·俞庆曾）
• 踏莎行 寒食悼女（明·沈宜修）
• 踏莎行 寿人母八十三（宋·翁溪园）
• 踏莎行 寿季父吉甫（宋·陈著）
• 踏莎行 小梅山漫步（当代·周燕婷）
• 踏莎行 山居十首 其一（宋·张抡）