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小麦胚芽馒头
释义
食材明细
主料
高筋粉
250g
奶粉
20g
小麦胚芽
30g
牛奶
50g
辅料
高糖酵母
3g
玉米油
适量
鸡蛋
1枚
调料
糖
25g
奶香 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
小麦胚芽馒头的做法步骤
1
高筋粉、奶粉、糖、酵母、牛奶、鸡蛋混合。
2
拌成絮状。
3
再加入小麦胚芽。
4
揉成面团。
5
分次加入玉米油。
6
揪成面块,就像扯橡皮泥。反复操作此步骤。
7
最后揉成面团。
8
静置发酵。
9
发酵至两倍大。
10
分成等分。
11
取一份擀成饼。
12
卷成卷。
13
再擀成薄饼。
14
三分之一处叠被子。
15
叠被子。
16
继续叠被子。
17
还叠。
18
擀成薄片刷油。
19
再次叠被子。
20
像这样。
21
再这样。
22
最后一下。
23
擀薄刷油。
24
卷成卷。划几刀。静置发酵30分钟。进蒸锅冷水起锅,水开蒸15分钟。关火焖两分钟开盖子。
25
装盘。
26
松软麦香。
27
颜色淡黄。
28
这个面也可以进烤箱180度烤35分钟。面包具体操作,可以参照上一个“小麦胚芽面包”菜谱。
29
一起吃馒头吧!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 馒头花卷
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更新时间:2026/11/14 9:28:20