“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！
记录生活中的点点滴滴！”

• 炸蛋
• 海带猪蹄汤
• 皮伤寒炖母鸡汤
• 青莴苣炒肉
• 豌豆苗南瓜面片汤
• 核桃酥饼
• 烤土司
• 西兰花肥牛饭
• 酸奶牛油果
• 泡椒炒酸菜
• 肉末辣椒酱
• 泡姜炒鸭胸肉
• 黄翠仙油腐乳-腐乳藕丁
• 椰蓉奶冻
• 手工拉面（从和面到拉丝的人生历程）
• 红椒茭白炒荷兰豆
• 老式蛋糕
• 牛肉烩面
• 蒸黑胡椒肉肠
• 酱拌茄子
• 笋干红烧肉
• 宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」
• 凉拌酸辣土豆丝
• 平菇茼蒿煮鸭血
• 紫菜蛋花汤
• 过琴溪（唐·杜伟）
• 过琴溪（清·刘权之）
• 过琼林园闻莺（元·耶律铸）
• 过瑞安（宋·王十朋）
• 过瑞岩寺示胜上人（宋·洪适）
• 过瑞林院（宋·李洪）
• 过瑞洪（清·蒋士铨）
• 过瑞龙观道士（唐·钱起）
• 过瑩公房（宋·沈规）
• 过瑶溪访俞敬道不遇因留宿是时敬道有金陵经（明·朱同）
• 过璨师房（宋·宋庠）
• 过瓜州（元末明初·张羽）
• 过瓜洲镇（宋·杨万里）
• 过瓜洲（宋·卫宗武）
• 过瓮城河（明·祁顺）